Stress

Stress entsteht im Kopf!
Wenn uns eine Situation extrem fordert, wir sie als bedrohlich, nicht beherrschbar empfinden, reagiert unser Körper mit Stressreaktionen.
Stress ist eine Funktion unseres Körpers der uns in Notsituationen leistungsfähiger macht.
Wodurch entsteht Stress?
Was ist Stress?